Prévenir et soigner l’inflammation

L’auteure pratique la nutrition mais est avant tout médecin. Elle voit l’alimentation à travers le prisme médical.

Sa passion : la lutte contre l’inflammation. Celle-ci provoque non seulement une dégradation du confort quotidien mais devient un risque pour la santé lorsqu’elle passe à la chronicité.

Ce livre raconte des histoires vécues avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l’inflammation. Les facteurs favorisants et les facteurs de risque sont évoqués de même que la façon dont est posé le diagnostic et ce qu’offre la médecine traditionnelle pour y remédier.

Cet ouvrage ne propose pas un traitement de l’inflammation mais une prise en charge plus large, en accompagnement des traitements médicamenteux, une prise en charge nutritionnelle et un changement global du mode de vie pour obtenir une réduction des symptômes.

Ce livre est composé de 4 parties comprenant 11 chapitres.

La partie 1 traite de l’inflammation bruyante, la partie 3 de l’inflammation chronique, inflammation silencieuse et on arrive aux recettes anti-inflammatoires au chapitre 4. Le sommaire est proposé au début du livre et la bibliographie en fin d’ouvrage.

Le premier chapitre est dédié à l’arthrose et comprend une description détaillée avec les raisons de cette maladie ainsi qu’un tableau récapitulatif des causes favorisant la survenue de l’arthrose. Le résumé de la diététique de l’arthrose réjouira les végétariens puisque celle-ci recommande largement le végétarisme. En phytothérapie, on propose une large palette de plantes à même de venir en aide et de soulager.

Bon nombre de pathologies sont évoquées à part l’arthrose, dont le diabète type 2, le surpoids, l’endométriose, la maladie d’Alzheimer, les maladies du côlon, le cancer, etc.

Une aide précieuse pour se soulager et se faciliter l’existence nous est proposée dans cet excellent ouvrage détaillé et complet.

Prévenir et soigner l’inflammation
Auteure : Dr Catherine Lacrosnière
Editeur : Hugo et Cie
Collection : Hugo New Life